¿Cuánto Benecol debo consumir para obtener la cantidad diaria adecuada de estanoles vegetales?

Cómo obtener la ingesta diaria recomendada de 1,5 a 3,0 g de estanoles vegetales para reducir el colesterol entre un 7 % y un 12,5 % depende totalmente de ti.

Por ejemplo, puedes disfrutar de un yogur Benecol (2 g) con tu tazón de avena matutino y una porción de crema para untar Benecol sabor mantequilla (0,7 g) en tu patata asada del almuerzo. O ¿por qué no untar Benecol Light generosamente en tu tostada del desayuno (0,7 g) o disfrutar de un yogur Benecol como postre saludable por la noche (2 g)? Las barritas Benecol (1,6 g de estanoles vegetales) también son ideales para reducir el colesterol fácilmente sobre la marcha o cuando te apetece un sabroso tentempié integral.

Combina y elige entre las siguientes opciones de Benecol para obtener la ingesta diaria recomendada de 1,5 a 3,0 g de estanoles vegetales:

• Una bebida de yogur Benecol (67,5-70 g) aporta 2,0 g de estanoles vegetales.
• Una bebida de soja Benecol (65,5 g) aporta 2,0 g de estanoles vegetales.
• Un envase de yogur Benecol (120 g) aporta 2,0 g de estanoles vegetales.
• Dos cucharaditas de crema para untar Benecol (10 g) aportan 0,7 g de estanoles vegetales.
• Una barrita Benecol (40 g) aporta 1,6 g de estanoles vegetales.

También puedes consultar el envase para saber la cantidad de estanoles vegetales en cada producto Benecol la página de productos para conocer la gama completa de productos Benecol.