¿Cuántos yogures o bebidas de soja Benecol tengo que tomar al día si quiero bajar mi colesterol?

Cada yogur bebido de Benecol aporta 2,0 g de estanoles vegetales, por lo que una sola bebida de yogur al día, consumida con las comidas como parte de una dieta y un estilo de vida saludables que incluyan las cinco porciones diarias recomendadas de frutas y verduras, ayuda a reducir el colesterol. Además, cada botella contiene un aporte extra de vitamina B1, beneficiosa para el corazón, que ha demostrado contribuir al buen funcionamiento cardíaco. provides 2.0g of plant stanols, so just one yogurt drink a day lowers cholesterol when consumed with a meal, as part of a healthy diet and lifestyle, which includes your ‘5-a-day’. And as an added bonus, each bottle also contains an extra boost of heart healthy vitamin B1, which is shown to help maintain normal heart function.