¿Existe una cantidad mínima de estanoles vegetales que deba consumir para reducir mi colesterol?
¡Sí, existe! En personas con colesterol alto, una ingesta diaria de 1,5 a 2,4 g de estanoles vegetales reduce el colesterol LDL o colesterol «malo» en un promedio del 7 al 10 % en dos o tres semanas.
Es necesario consumir estas cantidades diariamente durante al menos dos o tres semanas para notar el efecto beneficioso en los niveles de colesterol. Para mantener este efecto reductor del colesterol, Benecol Productos deben usarse todos los días.